Yoga International

योग इंटरनॅशनल ॲपसह, तुम्ही जेथे असाल तेथे हजारो योग वर्ग, मार्गदर्शित ध्यान, श्वासोच्छवासाचे सराव आणि जागतिक दर्जाच्या शिक्षकांकडून सखोल योगिक शिक्षणाचा आनंद घेऊ शकता. आम्हाला ७ दिवस मोफत वापरून पहा.

सदस्यत्वासह, तुम्हाला यामध्ये प्रवेश मिळेल:

● 3000+ ऑन-डिमांड योगा सराव 3-90 मिनिटांपर्यंत तुमच्या वेळापत्रकानुसार

● आराम करण्यासाठी, लक्ष केंद्रित करण्यासाठी आणि गाढ झोपण्यासाठी 700+ ध्यान

● 100+ श्वासोच्छवासाच्या सराव तुम्हाला केंद्रीत करण्यात मदत करण्यासाठी

● तुमचे ज्ञान वाढवण्यासाठी 2700+ सखोल लेख

● तुमचा योगाभ्यास आणि करिअर पुढे नेण्यासाठी 300+ अभ्यासक्रम आणि आव्हाने

● १५+ दस्तऐवज आणि पॉडकास्ट

● पहिले 7 दिवस विनामूल्य - चाचणीनंतर $19.99 प्रति महिना

आमचे योग ॲप तुम्हाला खालील वैशिष्ट्यांसह दैनंदिन योग दिनचर्या तयार करण्यात मदत करते:

● तुमच्या सरावाला प्राधान्य द्या: तुमच्या आवडत्या कॅलेंडरमध्ये (Google, Apple, Microsoft, इ.) थेट वर्ग जोडून तुमच्या दिवसात योगासने अखंडपणे करा.

● तुमची सकाळ उत्साही करा आणि शांत रात्रीचा आनंद घ्या: आमची "स्टार्ट युवर मॉर्निंग वेल" आणि "स्लीप मेडिटेशन" या पंक्ती नियमितपणे अपडेट केल्या जातात ज्यामुळे तुमचा दिवस सकारात्मकता आणि विश्रांतीसह बुक करण्यात मदत होते.

● प्रवृत्त राहा: ध्येये सेट करा, तुमच्या प्रगतीचा मागोवा घ्या आणि Apple Health सह समाकलित करा कारण योग तुमच्या निरोगी जीवनशैलीचा एक भाग बनतो.

● परिपूर्ण सराव जलद शोधा: वैयक्तिकृत योग, ध्यान आणि श्वासोच्छवासाची लायब्ररी पुन्हा पुन्हा परत येण्यासाठी तयार करा.

● तुमच्या अनन्य गरजा पूर्ण करण्यासाठी सराव करा: तुमच्या आवडत्या थीम आणि योगा पोझच्या आसपास सानुकूल प्लेलिस्ट तयार करा (आणि त्या तुमच्या मित्रांसह शेअर करा!)

● तुमचे शिक्षण अधिक सखोल करा: योग अलायन्स आणि योग इंटरनॅशनल सर्टिफिकेट्ससह सतत शैक्षणिक क्रेडिट्स मिळवा कारण तुम्ही तुमची योगा समजून आणि शिकवण्याची कौशल्ये वाढवत आहात.

● प्रेरित व्हा: आमची अनन्य योग आणि आयुर्वेद माहितीपट तुमच्या ज्ञानाचा विस्तार करतील आणि आत्म-परिवर्तनाची ठिणगी पेटवतील.

● मोठ्या स्क्रीनवर, कधीही पहा: प्रत्येक तपशील जाणून घेण्यासाठी AppleTV आणि GoogleTV वर आमची सामग्री प्रवाहित करा.

● योगाचे अनेक पैलू शोधा: आमचे सर्वसमावेशक फिल्टर तुम्हाला शरीरशास्त्रापासून दिवसाच्या वेळेपर्यंत विविध टॅगवर आधारित सराव शोधू देतात.

योगा इंटरनॅशनल 1991 पासून योगिक शहाणपण सामायिक करण्यात अग्रेसर आहे, जेव्हा ते प्रथम पुरस्कार-विजेते प्रिंट मासिक होते. 30 वर्षांनंतर, YI योगाच्या शाश्वत ज्ञानाची देवाणघेवाण करण्यासाठी, जगभरातील योग शैली, आवाज आणि तंत्रांच्या समृद्ध टेपेस्ट्रीचा सन्मान करत आहे. आमच्या डिजिटल योग ऑफरिंगमध्ये आसन पोझ आणि अनुक्रमांचा समावेश आहे, परंतु मुद्रा, मंत्र, तंत्र, आयुर्वेद, यम आणि नियम, कुंडलिनी, चक्र आणि बरेच काही यांच्या पलीकडे जाऊन शिकवण्याचा समावेश होतो. आम्ही हे जीवन बदलणारे, प्राचीन शहाणपण संबंधित आणि सुलभ मार्गांनी पोहोचवण्याचा प्रयत्न करतो, अध्यात्मिकला व्यावहारिक आणि गूढवादी आणि वैज्ञानिकांचे मिश्रण करतो. तुमच्या योग प्रवासात तुम्ही कुठेही असाल, आमच्याकडे तुमच्यासाठी जागा आहे.

या, तुम्हाला फक्त योग सदस्यत्व का आवश्यक आहे ते पाहा, तुम्ही योग इंटरनॅशनल ॲन्युअलचे सदस्यत्व घेतल्यावर PLUS ची ३०% बचत करा आणि विनामूल्य डिजिटल सराव जर्नल मिळवा—जे 9 च्या किमतीत 12 महिने आहे.

वैज्ञानिक संशोधनात योगासनांचे फायदे विपुल असल्याचे आढळून आले आहे:

● उत्साही जागे व्हा

● शांतता शोधा

● शक्ती निर्माण करा

● फोकस तीक्ष्ण करा

● शांतपणे झोपा

● लवचिकता वाढवा

● गतिशीलता सुधारा

● दीर्घायुष्याचे समर्थन करा

आमच्या वापराच्या अटी आणि गोपनीयता धोरणाबद्दल अधिक माहितीसाठी, कृपया आमच्या वेबसाइटला भेट द्या: https://yogainternational.com/terms-of-service